L’associazione Mana-Deha e Colori di luce presentano il corso: “MINDFULNESS: GESTIONE DELLO STRESS”.
Venerdì 22 Marzo 2019 ore 18.30-20.30
presentazione del corso a cura del dott. Ennio Iannitto
ingresso gratuito
E’ consigliata la prenotazione: info@coloridiluce.it
Informazioni: 3493548540
Per partecipare potete anche compilare il form cliccando nel seguente link:
https://goo.gl/forms/pqwjU4kxAcqkv0SG3
Questo incontro di presentazione è rivolto a chiunque stia cercando strumenti per gestire meglio lo stress quotidiano. Grazie ad una breve introduzione su cos’è lo stress e come si manifesta nella nostra vita quotidiana, ci addentreremo in una pratica di Mindfulness e vedremo come questa può aiutarci a trovare la spontaneità, con semplicità e naturalezza.
L’incontro di presentazione è gratuito, durerà 2 ore